Total Greek Yoghurt。一吃不能自拔

前陣子去希臘的時候，有幸嘗試了正宗的Greek Yoghurt，比起英國當地一直所謂的Greek style yoghurt，好吃一千倍！！這種yoghurt比較濃稠，但又不是固體，口感很像cream cheese，第一次吃的時候，我還跟友人J說這是用來塗麵包的，哈哈！

當時最喜歡就是搭配蜂蜜一起吃，當地的蜂蜜也是很濃稠，倒在greek yoghurt上吃簡直一流！可惜回到英國除了不便宜的Manuka蜂蜜，找不到像希臘那麼稠的蜂蜜了。

由於回到來後一直念念不忘，於是幾乎吃遍了超市裡所有的greek yoghurt牌子，最後總結出這個Total牌的greek yoghurt做得最地道，雖然還是跟當地的有些區別，不過已經挺接近了。作為女生，當然喜歡選擇低脂肪的食物，於是我買了全脂和無脂的來對比。

左邊是全脂，右邊是無脂，能看出來左邊的比較順滑吧？其實吃起來分別不大，但是認真吃還是能感受到區別，無脂的口感相對比較澀一些。個人比較喜歡吃全脂，但是為了保持好身材，只能吃無脂，全脂的熱量是無脂的一倍啊！

好吧，這篇blog不長，大家有空可以試一試！